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健康的な美味しいジュースを飲む

ミキサーで健康的な美味しいジュースを飲むための色々な情報を掲載しています。

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ミキサーでのおいしい野菜ジュース

ジューサーも出来れば、高いですが粉砕+圧縮の組み合わせ型のを使い、作り置きをせずにすぐに飲むと良いです。 酵素やビタミン等の多量摂取が目的かと思います。 人参とリンゴの組み合わせは最高に美味しいです。
ミキサー1杯分(800~900ml分)で、小松菜2~3株、人参1本、りんご半分、バナナ2本、水300ccを使います。これらをミキサーに入れて、よく混ぜれば出来上がりです。 酵素はジュースを作った直後から酸化が始まります。
豆乳とバナナ、凍らせたトマトをミキサーで混ぜると、ピーチ味のドリンクになります。うすいピンク色で、ピーチジュースと言われたら絶対にトマトだとは気付かないほど、限りなくピーチ味のジュースになります。 青菜一般はセロリ、青シソ、レタス、キャベツ、小松菜、水菜、ほうれん草、ブロッコリー、ちんげん菜など何でもOKです。小松菜(ほうれん草)・リンゴ・ニンジンの野菜ジュースはよい組み合わせです。
野菜の他に、レモン、りんご、オレンジとかを入れると飲みやすいです。ミキサーを使った感想はこちらからご覧下さい。
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ミキサーで氷は大丈夫?

ミキサーの刃の材質がチタン合金のものなら使えます。そうでないならやめたほうが良いでしょう。 だいたいは大丈夫。かなり古いミキサーでも氷砕けるので大丈夫だと思います。
ミキサーが回転しない程の氷を入れると故障の原因となりますが、回転する程度の氷を入れても刃こぼれすることはありませんね。
余程の安物でない限りは家庭用のミキサーでも氷を入れてジュースやフローズンを作れます。

ミキサーでおすすめの美味しいジュース

ミキサーでおすすめの美味しいジュースの意見をまとめました。

豆乳と、りんごでリンゴジュース。 バナナに人参ときなこを加えても美味しいです。

キウイフルーツ、砂糖、レモン果汁 、ミネラルウォーターでキウイジュースも良いですね。

 豆乳+バナナ+蜂蜜もいいです。

イチゴ、牛乳、氷が美味しいです。

キャベツとリンゴ100%ジュースは美味しい。

バナナ、豆乳、ヨーグルト少量、冷凍ブルーベリー、シークワーサー、氷あと好みでオリゴ糖などもグッド。

バナナは皮を剥いた後にスライスして、フローズンヨーグルトがヘルシーですが、バニラアイスでも出来ます。

ミキサーとジューサーの違い

ミキサーは、混ぜ合わせる機械です。単純に言ってしまうと、ミキサーの機能は砕く、つぶす、混ぜると言う事が事が出来る調理器具です。摩り下ろしたようになります。果肉・果汁・繊維などすべてジュースに含まれるため、どろっとしたジュースができます。ミキサーは、材料を入れて、スイッチを押したらジュースができますが、食物繊維は、そのまま全部残ります。にんじん、りんごなどの材料を放りこむと、すりおろしたようなドロドロしたジュースが出来上がります。 牛乳とバナナのジュースなら、ミキサーで作れます。水分のある食材ならペーストや濃いジュースになります。
ジューサーは、果汁だけを採る機械です。ジューサーは、食物繊維を取り除いたり、調節したりする機能があります。水分と繊維などの不要物を分離する機能がついているのでさっぱりとしたジュースを作る事が出来ます。材料を放り込むと、すりおろし+絞るのでサラサラしたジュースが出来上がります。飲みやすいジュースを作るのであれば、ジューサーの方がお勧めできるかと思います。さらっとしたジュースができます。純粋に果汁100%とか野菜100%のジュースを飲みたいのであればジューサーのほうが飲みやすいと思います。りんごなら、りんごの皮や細かい繊維が取り除けます。果肉・果実は別に分けられ、ジュースには入りません。 ジューサーには、粘土のある果物(バナナやアボカド等)は向きません。
いろんな機能の違いがあって、その性能により値段があると思います。

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